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| 山行目的 | 夏の白馬岳を満喫 | | 集合場所・時間 | 8時に白馬八方バスターミナル着
→ 前夜郡山発 | 行動予定
（自由記述） | 1日目 ： 10:00 栂池自然園 - 11:28 天狗原 12:28 - 14:40 白馬大池（1泊）
2日目 ： 06:00 白馬大池 - 08:12 小蓮華山 08:42 - 09:15 三国境 - 10:21 白馬岳 10:51 - 11:02 白馬山荘 - 11:18 白馬岳頂上宿舎（1泊）
3日目 ： 06:00 白馬岳頂上宿舎 - 07:06 杓子岳 07:16 - 08:22 鑓ヶ岳 08:32 - 08:54 2748m地点 09:04 - 11:49 白馬鑓温泉小屋（1泊）
4日目 ： 07:00 白馬鑓温泉小屋 - 09:01 小日向ノコル 09:31 - 11:32 猿倉 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は山小屋宿泊
雨天時は白馬鑓温泉へは行かず、白馬大雪渓経由か栂池自然園へ戻る | | 注意箇所・注意点 | 白馬鑓温泉上部の鎖場での滑落
白馬鑓温泉〜猿倉間の雪渓
熱中症 | | 食事 | 1日目 昼パン等持参、夜自炊
2日目 朝パン、昼 白馬山荘、夜 頂上宿舎
3日目 朝 アルファ米、昼 白馬鑓温泉、夜 自炊
4日目 朝 アルファ米、昼 下山後
行動食4日分、水場は各テント場に有 | | 計画書の提出先・場所 | 実家 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 水筒(1), 保険証(1), 防寒着(1), ティッシュ(1), タオル(1), 携帯電話(1), 雨具(1), お菓子(1), 箸(1), 手袋(1), 着替え(1), 下着(1), ザックカバー(1), 寝袋(1), マット(1), トレッキングポール(1) | | 共同装備品 | シングルバーナー(2), ガス缶(2), 地図(1), コンパス(1), デジカメ(1), 水2L(1), ファーストエイドキット(1), 計画書(1), クッカー(2), ライター(1), 食料(1), 携帯トイレ(4), トイレットペーパー(1), テント(1) |
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