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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 駒ヶ根市内のいつもの場所3：00 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 三股駐車場 - 05:16 三股 - 08:04 2166m地点 - 10:04 前常念岳 - 10:52 常念岳 - 10:56 常念岳山頂 11:56 - 12:00 常念岳 - 12:48 前常念岳 - 14:24 2166m地点 - 16:24 三股 - 16:40 三股駐車場
コースタイム設定 0.8倍
休憩時間は1時間見ていますが、必要に応じて随時休憩時間撮ります。 | | 緊急時の対応・ルート | 中途でも中止、下山します。
常念小屋に避難 | | その他 | 当日の天気 晴、午後は霧の発生も考えられます。大気の状態が不安定になる可能性があるので、早めの下山に留意。
昼の気温16度（山頂）風は穏やか |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 熊よけ鈴, 携帯予備バッテリー, 必要に応じてストック |
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