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| 行動予定 | 六社神社 07:00 - 07:03 尾籠登山口 - 08:03 のぞき岩分岐 - 08:21 のぞき岩 - 08:27 のぞき岩 - 08:45 のぞき岩分岐 - 11:06 明神山 12:06 - 15:32 のぞき岩分岐 - 16:10 尾籠登山口 - 16:13 六社神社
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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