山行目的 | 槍穂の大展望を楽しむ | 集合場所・時間 | 井原市 18:00集合・出発 | 行動予定 (自由記述) | 井原18:00−しゃくなげ荘駐車場2:00−仮眠
しゃくなげ荘駐車場5:00(タクシー)−中房温泉登山口6:00−燕山荘10:30−燕岳11:00−11:30燕山荘12:00−大天荘15:30−大天井岳(往復)−大天荘泊
大天荘5:30−東天井岳7:00−常念小屋9:00−常念岳10:30−11:15常念小屋(昼食)12:00−一の沢(ヒエ平)登山口15:30(タクシー)−しゃくなげ荘駐車場16:30−宿泊
宿出発−観光−井原18:00着 | 緊急時の対応・ルート | 2日目エスケープルート 大天荘6:00−東天井岳7:30−常念小屋9:30−一の沢(ヒエ平)登山口13:00(タクシー)−しゃくなげ荘駐車場14:00−宿泊 | 食事 | 22日 夕食:道中コンビニ等、 23日 朝食:手弁当(コンビニ等)、昼食:燕山荘、夕食:大天荘 24日 朝食:大天荘、昼食:常念小屋、夕食:宿 25日 朝食:宿、昼食:道中、夕食:道中 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
雨具 |
1 |
レインウエア |
防寒着 |
1 |
ソフトシェル等 |
替え衣類 |
1 |
ジップロックに入れて |
タオル |
1 |
汗ふき、調理時 |
スパッツ |
1 |
ズボンの保護 |
手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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シュラフ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
iPhoneアプリ |
コンパス |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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食料 |
2食 |
1日目:昼、二日目:昼 |
飲料 |
1.5L |
スポーツドリンク500ml*3本 |
行動食 |
1 |
飴、カロリーメイト等 |
フォーク、ナイフ |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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汗拭きシート |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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ジップロック |
3 |
服、簡易防水、ゴミ入れ等に |
ヘッドライト |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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デジカメ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
コンロ |
2 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コッヘル |
1 |
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ライター |
1 |
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ファーストエイドキット |
1式 |
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計画書 |
1 |
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