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| 行動予定 | 御嶽駅バス停 09:00 - 09:03 御嶽駅 - 09:44 沢井分岐 - 10:51 惣岳山 - 11:37 岩茸石山 - 12:03 高水山 - 12:10 常福院分岐 - 12:44 車道終点 - 12:52 高源寺 - 13:22 榎峠登山口 - 13:59 雷電山 - 14:14 辛垣山分岐 - 14:24 辛垣山 - 14:33 名郷峠 - 14:40 物見山 - 14:49 マスガタ山 - 14:57 ノスザワ峠 - 15:07 三方山 - 15:28 40番鉄塔 - 15:51 日向和田分岐 - 15:57 矢倉台 - 16:06 第4休憩所 - 16:19 第3休憩所 - 16:33 第2休憩所 - 16:47 青梅鉄道公園 - 16:57 青梅駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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