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| 行動予定 | 1日目
国民休暇村キャンプ場 08:00 - 08:06 笹ケ峰登山口 - 08:26 遊歩道分岐 - 09:15 黒沢橋 - 11:07 富士見平 - 11:38 高谷池ヒュッテ 12:08 - 12:25 天狗の庭 - 13:07 ライチョウ平 - 13:51 火打山 - 14:17 ライチョウ平 - 14:43 天狗の庭 - 14:58 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:24 茶臼山 - 07:52 黒沢池ヒュッテ - 08:22 大倉乗越 - 08:54 長助池分岐 - 10:22 妙高山北峰 - 10:26 妙高山南峰 - 10:30 妙高山北峰 - 11:17 長助池分岐 - 12:00 大倉乗越 - 12:17 黒沢池ヒュッテ - 12:57 富士見平 - 14:00 黒沢橋 - 14:30 遊歩道分岐 - 14:46 笹ケ峰登山口 - 14:51 国民休暇村キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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