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| 行動予定 | 小仏 08:45 - 09:05 景信山登山口 - 10:30 景信山 10:40 - 11:14 小仏峠 11:24 - 11:55 城山 12:25 - 12:45 一丁平園地 12:55 - 13:07 大垂水峠分岐 - 13:41 高尾山 13:51 - 14:16 高尾山薬王院 14:26 - 14:50 高尾山駅 15:00 - 15:10 山上駅 - 15:51 東海自然歩道東起点 - 15:56 高尾山口駅
| | 食事 | 食事1食
行動食、非常食あり
飲料2.5ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 青いサーマル, 中厚手のズボン, 中厚手の靴下, グローブ, レインコート(上着は青), 日よけ帽子, モンベルのリュック(黒), 行動食, 非常食, 飲料（2.5ℓ), 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 腕時計, サングラス, タオル, トレッキングポール2本 |
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