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| 山行目的 | 今年最初の雪山ハイク（プラン3） | | 集合場所・時間 | 渋御殿場駐車場に5:30に集合 | 行動予定
（自由記述） | 1月20日(日)
6:00 渋の湯
7:10 八方台分岐 7:15
7:55 唐沢鉱泉分岐
9:05 黒百合ヒュッテ 9:15
9:20 中山峠
11:00 東天狗岳 11:10
11:40 西天狗岳 11:50
12:20 東天狗岳
13:45 黒百合ヒュッテ 14:15
15:05 唐沢鉱泉分岐
15:35 八方台分岐
16:25 渋の湯 | | 緊急時の対応・ルート | 天候を良く見極め、悪天候急変時は無理な行動をせず、中止・
引き返す・黒百合ヒュッテ泊に予定を変更する。
強風・視界不良時は西天狗岳へは向かわない。 | | 注意箇所・注意点 | 稜線歩きは強風に注意。
雪山装備万全で挑む。 | | 食事 | 気温が低いので、携行食は軽めで。熱いお湯をもって行きたい。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ティッシュ |
3 |
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携帯電話 |
1 |
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防寒具 |
2 |
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時計 |
1 |
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ガスボンベ |
1 |
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携帯ガスコンロ |
1 |
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コーヒー（携帯用） |
2 |
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予備電池 |
1 |
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保険証 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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膝サポーター |
2 |
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計画書 |
1 |
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ストック |
1 |
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非常食 |
1 |
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マグカップ |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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飲料 |
2 |
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タオル |
2 |
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雨具 |
1 |
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カメラ |
2 |
一眼レフと携帯用 |
小鍋 |
1 |
湯沸し用 |
スノーシュー |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ピッケル |
1 |
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サングラス |
1 |
ゴーグルタイプ |
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帽子 |
1 |
ウール製 |
グローブ |
2 |
オーバー、インナー |
ネックウォーマー |
1 |
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