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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 08:00 - 08:13 新穂高温泉バスターミナル - 08:20 新穂高温泉駅 - 08:24 林道ゲート - 09:38 穂高平小屋 （1泊）
2日目
穂高平小屋 08:00 - 09:03 白出沢出合 - 09:08 涸沢岳西尾根取付 - 10:21 滝谷出合 - 11:15 槍平小屋 - 11:16 奥丸山分岐 - 13:24 千丈沢乗越分岐 - 14:02 千丈沢乗越 - 15:27 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 08:42 槍ヶ岳山荘 - 08:54 飛騨乗越 - 09:15 大喰岳 - 09:43 中岳 - 10:20 氷河公園分岐 - 10:38 南岳 - 10:45 南岳小屋 - 12:45 大キレット - 15:24 北穂高小屋 （1泊）
4日目
北穂高小屋 08:00 - 08:02 北穂高岳 - 08:13 南稜分岐 - 09:42 最低コル - 10:32 涸沢岳 - 10:52 穂高岳山荘 - 12:27 荷継小屋跡 - 13:27 重太郎橋 - 14:57 白出沢出合 - 15:46 穂高平小屋 - 16:44 林道ゲート - 16:47 新穂高温泉駅 - 16:53 新穂高温泉バスターミナル - 17:04 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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