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| 集合場所・時間 | 名古屋〜岡山〜伊予西条〜西之川バス停 | | 行動予定 | 1日目
西之川 12:00 - 15:03 石鎚神社中宮成就社 - 15:21 八丁 - 16:11 一軒茶屋 - 16:30 夜明峠 - 16:57 二ノ鎖元小屋 （1泊）
2日目
二ノ鎖元小屋 06:00 - 06:30 弥山 (1958m) - 06:40 天狗岳 (1975m) - 06:49 弥山 (1958m) - 07:05 二ノ鎖元小屋 - 07:29 東稜分岐 - 07:47 休憩地 - 08:23 土小屋 - 09:01 名野川越 - 09:11 よさこい峠 - 09:40 伊吹山 - 09:54 シラサ峠 - 11:07 瓶ケ森登山口 - 11:21 白石小屋 - 11:39 瓶ケ森ヒュッテ跡 - 12:07 瓶ケ森 - 12:29 吉野川源流碑 - 13:08 西黒森 - 13:39 神鳴池 - 14:21 自念子ノ頭 - 14:38 東黒森登山口 - 15:06 東黒森 - 15:40 伊予富士 - 16:35 桑瀬峠 - 17:09 寒風山トンネル南口 （1泊）
3日目
寒風山トンネル南口 06:00 - 07:00 桑瀬峠 - 08:04 寒風山 - 09:20 笹ヶ峰 - 09:54 丸山荘 - 10:38 紅葉谷分岐 - 10:56 ちち山 - 11:16 ちち山わかれ - 11:27 一ノ谷分岐 - 11:41 一ノ谷越 - 12:15 冠山 - 12:45 平家平 - 13:15 巡視路分岐 - 13:51 三ツ森峠 - 14:30 三ツ森山 - 15:44 鉄塔巡視路分岐 - 16:10 林道交点 - 17:10 筏津登山口 - 17:12 筏津橋 - 17:17 筏津登山口 （1泊）
4日目
筏津登山口 06:00 - 06:09 瀬場登山口 - 06:32 鍋床登山口 - 07:51 床鍋四電巡視道分岐 - 09:11 権現越 - 09:53 権現山 - 10:19 権現越 - 11:10 東赤石山 - 11:20 赤石越 - 11:34 八巻山 - 11:49 赤石山荘 - 12:09 石室越 - 12:52 物住頭 - 13:26 西赤石山 - 13:39 兜岩 - 15:12 第三通洞 - 16:24 銅山峰登山口 - 17:08 道の駅マイントピア別子 （1泊）
5日目
道の駅マイントピア別子 08:00 - 08:02 端出場バス停 - 09:32 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | ★ゴール地点は新居浜駅を予定 | | 緊急時の対応・ルート | ・瓶ヶ森から西之川下山
・ちち山の分岐から七番越 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに登録 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, エマージェンシーシート, シュラフ, マット, クッカー, バーナー, ガス缶, カテラリー, カップ, ダウンジャケット上, レインジェケット上下, モバイルバッテリ(10000mAh 6500mAh), 充電ケーブル(携帯 時計), ヘッドライト, ハンディライト, ハイドレーション, 保温ボトル, 浄水器, 地図, ペン, エイドセット, ヘルメット, トイレットペーパー, ティッシュ, ウエットティッシュ, メガネ, テント泊用着替え, 帰路用着替え, 朝食3食約1100kcal, 行動食約3500kcal, 夕食3食約3200kcal, 帽子, インナーシャツ, Tシャツ, 長袖シャツ, 手袋(2種類 指切り/ウール), 七部丈短パン, 七部丈タイツ, ふくらはぎサポータ, 靴下, 手拭い |
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