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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 02:00 - 03:27 笠新道入口 - 03:42 ワサビ平小屋 - 04:07 小池新道登山口 - 05:05 秩父沢出合 - 06:28 シシウドヶ原 - 07:16 鏡平山荘 - 08:23 鏡平分岐 - 09:19 双六小屋 - 10:34 双六岳 - 11:18 丸山 - 11:42 三俣蓮華岳 - 12:54 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 03:00 - 05:07 黒部五郎岳 - 06:19 中俣乗越 - 06:55 赤木岳 - 07:36 北ノ俣岳 - 07:42 神岡新道分岐 - 08:55 太郎平小屋 - 09:14 薬師峠 - 10:47 薬師岳山荘 - 11:45 薬師岳 - 12:25 北薬師岳 - 13:18 間山 - 14:01 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 05:00 - 07:51 越中沢岳 - 09:27 鳶山 - 09:52 五色ケ原山荘 - 10:21 ザラ峠 - 11:44 獅子岳 - 12:22 鬼岳東面 - 13:31 一の越 - 14:08 室堂山荘 - 14:39 雷鳥荘 （1泊）
4日目
雷鳥荘 08:00 - 08:36 室堂山荘 - 09:37 一の越 - 10:37 東一ノ越 - 12:19 黒部平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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