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| 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 09:00 - 09:26 地蔵の頭 - 10:57 小遠見山 11:07 - 11:31 中遠見山 - 12:13 大遠見山 12:23 - 12:51 西遠見池 （1泊）
2日目
西遠見池 05:00 - 05:26 西遠見ギャップ - 06:34 遠見尾根分岐 - 06:38 五竜山荘 06:48 - 08:02 五竜岳 09:02 - 09:43 五竜山荘 - 09:51 遠見尾根分岐 - 10:30 西遠見ギャップ 12:30 - 12:52 西遠見池 - 13:13 大遠見山 - 13:48 中遠見山 13:58 - 15:08 地蔵の頭 - 15:23 アルプス平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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