[山行計画書] あやべ水源の里トレイルラン50k
(山行種別：トレイルラン, エリア：京都・北摂)
2024年04月14日(日帰り)
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山行目的
トレイルランニング
集合場所・時間
二王公園
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
防寒着
,
雨具
,
ヘッドランプ
,
ファーストエイドキット
,
地図（地形図）
,
笛
,
くま鈴
,
保険証
,
携帯
,
時計
,
予備電池
,
行動食
,
非常食
,
飲料
,
日焼け止め
,
虫除け
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