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| 集合場所・時間 | 06:30 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:30 上高地バスターミナル - 07:30 明神分岐 07:40 - 08:40 徳沢 08:50 - 09:10 新村橋 - 10:00 横尾 10:10 - 11:10 本谷橋 11:20 - 12:30 Ｓガレ 12:40 - 13:30 涸沢 - 13:35 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 07:21 南稜取付 07:31 - 09:13 南峰 09:23 - 09:43 北穂高小屋 - 09:58 南峰 - 10:48 最低コル 11:08 - 12:18 涸沢岳 12:28 - 12:43 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:50 奥穂高岳 - 08:20 紀美子平 - 08:50 前穂高岳 - 09:10 紀美子平 - 11:10 岳沢小屋 - 12:00 天然クーラー - 13:00 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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