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| 行動予定 | 濁河温泉登山口 06:30 - 07:50 湯の花峠 - 08:20 のぞき岩 - 08:28 のぞき岩避難小屋 - 09:03 八合目 - 10:27 五ノ池小屋 - 10:28 飛騨山頂 - 10:29 五ノ池小屋 - 10:54 継子岳 - 11:21 四ノ池 - 11:38 四ノ池分岐 - 11:52 飛騨山頂 - 12:24 摩利支天乗越 - 12:33 摩利支天山 - 12:41 摩利支天乗越 - 12:59 飛騨山頂 - 13:00 五ノ池小屋 - 13:47 八合目 - 14:07 のぞき岩避難小屋 - 14:12 のぞき岩 - 14:29 湯の花峠 - 15:20 濁河温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 体力なければ摩利支天まで行かず下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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