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| 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:15 - 11:21 富士見平小屋 - 12:14 鷹見岩分岐 - 12:18 大日小屋 - 13:02 大日岩 - 14:03 砂払ノ頭 - 14:47 金峰山 (2595m) - 15:41 朝日岳 (2576m) - 16:05 朝日峠 - 16:32 大弛峠 - 16:34 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 05:00 - 05:55 国師ケ岳 (2592m) - 06:01 天狗尾根分岐 - 07:17 国師ノタル - 08:00 東梓 - 08:33 両門ノ頭 - 09:16 富士見 - 09:58 水師 - 10:12 水源分岐 - 10:41 甲武信ヶ岳 - 10:55 甲武信小屋 - 11:56 破風山避難小屋 - 12:50 西破風山 - 13:05 東破風山 - 13:54 雁坂嶺 - 14:24 雁坂峠 - 14:38 雁坂峠小屋 （1泊）
3日目
雁坂峠小屋 03:00 - 03:50 水晶山 - 05:24 雁峠 - 06:16 笠取山 - 06:27 牛水 - 07:00 黒槐ノコル - 07:54 唐松尾山 - 08:14 西御殿岩分岐 - 08:31 山ノ神土 - 08:48 将監峠 - 08:55 将監小屋 - 10:49 大ダル - 11:39 飛竜権現 - 12:20 北天のタル - 14:32 三条ダルミ - 15:25 避難小屋分岐 - 15:27 雲取山 - 15:49 雲取山荘 （1泊）
4日目
雲取山荘 06:00 - 06:40 雲取山 - 06:41 避難小屋分岐 - 06:57 小雲取山 - 07:21 奥多摩小屋跡 - 07:25 鉢焼場尾根分岐 - 07:53 ブナダワ - 08:15 七ツ石山 - 08:18 七ツ石神社 - 08:45 千本ツツジ - 09:39 日蔭名栗山 - 10:05 大クビレ - 10:09 鷹ノ巣避難小屋 - 10:49 水根山 - 11:16 城山 - 12:01 六ツ石山分岐 - 12:39 三ノ木戸分岐 - 12:47 三ノ木戸山分岐 - 13:58 稲荷神社 - 14:08 登山口 - 14:09 林道不老線分岐 - 14:29 羽黒三田神社 - 14:55 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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