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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池1 |
筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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500ml×2くらい |
水溶性ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド、医薬品 |
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タオル |
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携帯電話 |
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予備電池1 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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フリース、ダウン等 |
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ストック |
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水筒 |
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時計 |
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非常食（行動食） |
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ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、ﾁｮｺ等 |
手袋 |
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ネックウォーマー |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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タワシ |
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