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| 山行目的 | リハビリ | | 集合場所・時間 | 6:20 高尾山口 | | 行動予定 | 高尾山口駅 06:30 - 06:35 東海自然歩道東起点 - 06:37 稲荷山コース分岐 - 07:32 稲荷山 07:42 - 08:08 稲荷山コース高尾林道分岐 - 08:33 高尾山 08:43 - 09:05 大垂水峠分岐 - 09:23 一丁平園地 - 09:52 城山 10:22 - 11:36 城山分岐 - 11:39 日影 - 11:58 蛇滝口 - 12:22 高尾梅郷遊歩道 - 12:37 高尾駅
| 行動予定
（自由記述） | 高尾山・清滝駅 06:23 -> 06:53 稲荷山 06:55 -> 07:00 硯岩 -> 07:11 稲荷山コース高尾林道分岐 -> 07:25 高尾山 07:26 -> 07:30 逆沢作業道口（上部） -> 07:41 大垂水峠(学習の歩道)分岐 07:42 -> 07:47 荻原作業道口（上部） -> 07:52 一丁平 -> 07:58 一丁平展望台 -> 08:08 五十丁峠 -> 08:13 城山 08:45 -> 09:11 荻原作業道口（下部） -> 09:17 逆沢作業道口（下部） -> 09:30 日影沢キャンプ場 -> 09:33 日影林道口駐車スペース 09:34 -> 09:41 ゴール地点 | | 計画書の提出先・場所 | COMPASS |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, バッテリーとケーブル |
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