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| 山行目的 | 今年初登山・体慣らし | | 集合場所・時間 | 新宿駅・5:40 | | 行動予定 | 御嶽駅バス停 08:38 - 08:43 袖ノ小橋 - 08:48 神路橋 - 08:53 関東ふれあいの道分岐 - 09:03 ケーブル下バス停 - 09:08 滝本駅 - 09:33 御岳山駅 - 09:45 東京都御岳ビジターセンター - 10:11 長尾平分岐 - 10:35 七代ノ滝 - 11:01 ロックガーデン - 12:08 長尾平分岐 - 12:29 東京都御岳ビジターセンター - 12:41 御岳山駅
| 行動予定
（自由記述） | 御嶽神社・七代の滝・ロックガーデン・天狗の腰掛け | | 注意箇所・注意点 | 七代の滝・コンディションによって回避 | | 食事 | 水分500ml おにぎり3個・ゼリー飲料1個・お菓子・チョコ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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