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| 行動予定 | 登山口 08:00 - 10:11 茶野 - 10:23 桜峠 - 11:09 鈴ヶ岳 - 11:19 ヒルコバ - 11:49 鈴北岳 - 12:17 下降点 - 12:39 鞍掛峠 - 13:02 鞍掛峠登山口 - 13:40 鞍掛峠 - 14:17 下降点 - 14:39 鞍掛峠 - 15:02 鞍掛峠登山口 - 15:43 鞍掛橋 - 15:59 百々女鬼橋 - 16:15 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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