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| 山行目的 | 涸沢を楽しむ | | 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル 目標 | 行動予定
（自由記述） | ＜１日目＞
06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 - 08:20 新村橋 - 09:10 横尾 - 10:10 本谷橋 - 11:20 Ｓガレ - 12:10 涸沢 - 12:15 涸沢ヒュッテ（1泊）
＜２日目＞
06:00 涸沢ヒュッテ - 07:20 南稜取付 - 09:00 南峰 - 09:20 北穂高小屋 10:20 - 10:35 南峰 - 11:30 南稜取付 - 12:15 涸沢ヒュッテ（1泊）
＜３日目＞
08:00 涸沢ヒュッテ - 09:28 取付点 - 10:48 穂高岳山荘（1泊）
＜４日目＞
05:00 穂高岳山荘 - 05:50 奥穂高岳 - 07:20 紀美子平 - 07:50 前穂高岳 - 08:10 紀美子平 - 10:10 岳沢小屋 - 11:00 天然クーラー - 12:10 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 涸沢ベースで天候や体力を考慮しながらルートを検討 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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