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| 行動予定 | 大倉 07:30 - 07:55 ゲート - 09:35 二俣 - 10:54 後沢乗越 - 12:42 鍋割山 - 13:28 小丸 - 13:56 金冷シ - 14:27 塔ノ岳 - 14:45 金冷シ - 15:12 小丸 - 16:53 二俣 - 18:18 ゲート - 18:39 大倉
| | 食事 | 水750
プラティパス1L
パスタ
パン
かりんとうまんじゅう
チョコ
コーヒー
スポドリ600 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 熊鈴, ザック, 地図, マスク, プラティパス, 水筒900, ジェットボイル, 財布, 筆記用具, 行動食, タオル, ウェットティッシュ, 虫除け, ペーパー, マッチ、ライター, ゴミ袋, 携帯トイレ, エマージェンシーシート, ファーストエイド, レインジャケット, レインパンツ, 双眼鏡, インナー, ベースレイヤー, 靴下, パンツ, ズボン, ハードシェル, ミドルレイヤー, 帽子, グローブ, トレッキングポール, スノピマグ, レインカバー |
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