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| 行動予定 | 門前 07:00 - 07:08 登山口 - 07:30 分岐 07:40 - 09:24 弁慶茶屋跡 09:44 - 10:30 女体山 10:50 - 11:07 御幸ヶ原 11:37 - 12:06 男女川源流 - 12:23 中ノ茶屋跡 12:33 - 13:08 宮脇 - 13:19 門前
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 携帯, タオル |
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