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| 山行目的 | 健康維持 | | 行動予定 | 1日目
西丹沢ビジターセンター 09:00 - 09:08 ツツジ新道入口 - 10:09 ゴーラ沢出合 - 11:07 展望園地 - 12:22 石棚山稜分岐 - 12:40 檜洞丸 13:00 - 13:03 青ケ岳山荘 - 13:33 源蔵尾根分岐 - 13:34 金山谷乗越 - 13:57 神ノ川乗越 - 14:55 ミカゲ沢ノ頭 - 15:53 蛭ヶ岳 - 15:54 蛭ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
蛭ヶ岳山荘 08:00 - 08:01 蛭ヶ岳 - 08:29 鬼ヶ岩ノ頭 - 08:40 棚沢ノ頭 - 08:58 不動ノ峰休憩所 - 09:38 みやま山荘 - 09:39 丹沢山 - 09:56 竜ヶ馬場 - 10:12 日高 - 10:42 尊仏山荘 - 10:43 塔ノ岳 10:53 - 11:07 金冷シ - 11:23 花立山荘 - 11:41 天神尾根分岐 - 11:58 堀山の家 - 12:16 駒止茶屋 - 12:46 見晴茶屋 - 13:04 観音茶屋 - 13:22 登山口 - 13:28 大倉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルスタッシュ､ヘッドライト､応急処置セット, ダイソーカメラ用三脚, snow peakチタンシングルマグ, モンベルＬＷトレールチェア33, シュラフ、防寒着 |
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