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| 行動予定 | スタート地点 06:30 - 09:18 明神山 - 09:26 馬ノ背岩 - 09:55 六合目 - 10:29 鬼岩乗越 11:29 - 13:05 鬼岩乗越 - 14:06 六合目 - 15:12 三ッ瀬登山口 - 15:20 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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