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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
無料駐車場 05:30 - 06:35 富士見平小屋 - 07:00 天鳥川 - 08:33 瑞牆山 - 09:23 天鳥川 - 09:49 富士見平小屋 - 10:42 鷹見岩分岐 - 10:46 大日小屋 - 11:30 大日岩 - 12:31 砂払ノ頭 - 12:58 金峰山小屋 （1泊）
2日目
金峰山小屋 07:00 - 07:38 金峰山 (2595m) - 08:32 朝日岳 (2576m) - 09:28 金峰山 (2595m) - 09:49 金峰山小屋 - 10:15 砂払ノ頭 - 10:52 大日岩 - 11:19 大日小屋 - 11:26 鷹見岩分岐 - 11:46 鷹見岩 - 11:57 鷹見岩分岐 - 12:30 富士見平小屋 - 13:07 無料駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | スケープなし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水, 食料, 長袖シャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ストック, チェーンスパイク, 着替え, お金 |
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