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| 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 06:00 - 06:13 猟師山登山口 - 06:31 合頭山分岐 - 06:41 合頭山 - 06:51 合頭山分岐 - 07:14 猟師山 - 07:47 九重森林公園スキー場登山口 - 07:50 九重森林公園スキー場 - 07:56 駐車場 - 08:22 一目山 - 09:16 ミソコブシ山 - 09:34 湧蓋越 - 10:12 女岳 - 10:26 湧蓋山 10:36 - 10:45 女岳 - 11:07 湧蓋越 - 11:50 疥癬湯 - 12:00 筋湯温泉バス停 - 12:34 おむすび山登山口 - 12:58 おにぎり山 13:28 - 13:42 おむすび山登山口 - 13:57 九重青少年の家 - 14:49 登山口 - 15:50 泉水山 - 16:21 上泉水山 - 16:27 大崩ノ辻分岐 - 16:57 黒岩山 - 17:19 牧ノ戸峠 （1泊）
2日目
牧ノ戸峠 06:00 - 06:29 大曲登山口 - 07:25 諏蛾守越 - 07:55 三俣山西峰 - 08:16 三俣山IV峰 - 08:20 三俣山 - 08:37 北峰 - 09:27 三俣山南峰 - 10:25 法華院温泉山荘 11:25 - 11:35 坊ガツル - 11:37 管理休憩舎 - 12:21 大戸越 - 12:55 平治岳 - 13:16 大戸越 - 14:06 大船山避難小屋（使用不可） - 14:29 大船山 - 14:45 大船山避難小屋（使用不可） - 15:30 管理休憩舎 - 15:32 坊ガツル - 15:45 法華院温泉山荘 （1泊）
3日目
法華院温泉山荘 06:00 - 06:22 鉾立峠 - 06:40 立中山 - 06:50 鉾立峠 - 07:52 白口岳 - 08:03 稲星越 - 08:19 稲星山 - 08:29 東千里浜 - 08:48 中岳 - 08:58 天狗城 - 09:27 久住山 - 09:44 久住分かれ - 10:15 星生山 - 10:27 西千里浜 - 10:33 扇ケ鼻分岐 - 10:50 扇ヶ鼻 - 11:00 扇ケ鼻分岐 - 11:29 沓掛山 - 11:39 第一展望所 - 11:48 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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