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| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 10:30 - 10:39 坪庭 - 11:10 三ツ岳分岐 - 11:16 北横岳ヒュッテ - 11:21 三ツ岳分岐 - 11:42 坪庭 - 11:54 縞枯山荘 - 11:59 雨池峠 - 12:35 縞枯山 - 12:50 鞍部 - 13:27 中小場 - 13:38 大石峠 - 13:49 麦草峠 - 14:08 白駒池入口駐車場 - 14:22 青苔荘 （1泊）
2日目
青苔荘 08:00 - 08:05 白駒荘 - 08:43 高見石小屋 - 09:46 中山展望台 - 09:49 中山 - 09:59 ニュウ分岐 - 10:08 中山峠 - 10:13 黒百合ヒュッテ - 10:18 中山峠 - 11:07 中山峠分岐 - 11:13 しらびそ小屋 - 11:19 中山峠分岐 - 12:24 本沢温泉 - 14:18 根石岳 - 14:25 根石山荘 （1泊）
3日目
根石山荘 07:00 - 07:32 夏沢峠 - 08:48 硫黄岳 - 09:02 硫黄岳山荘 - 09:48 横岳（奥ノ院） - 10:03 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:07 石尊峰 - 10:26 地蔵尾根分岐 - 10:29 赤岳天望荘 - 11:06 赤岳頂上山荘 - 11:07 赤岳 12:07 - 12:14 真教寺尾根分岐 - 12:21 キレット分岐 - 12:28 中岳分岐 - 13:15 行者小屋 - 14:48 美濃戸山荘 (1720m) - 14:53 赤岳山荘 - 15:45 美濃戸口
| 行動予定
（自由記述） | 三村、石津は、根石山荘から合流 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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