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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | ヤビツ峠 08:30 - 09:04 林道 - 09:21 林道交差点 - 10:37 二ノ塔 - 11:00 三ノ塔 11:10 - 11:47 鳥尾山荘 - 11:48 鳥尾山 - 12:18 行者ヶ岳 - 12:40 政次郎ノ頭 - 12:41 政次郎尾根分岐 - 13:13 新大日 - 13:32 木ノ又小屋 - 14:11 塔ノ岳 14:41 - 14:42 尊仏山荘 - 14:43 塔ノ岳 - 15:01 金冷シ - 15:21 花立山荘 - 15:43 天神尾根分岐 - 16:04 堀山の家 - 16:27 駒止茶屋 - 17:04 見晴茶屋 - 17:26 観音茶屋 - 17:49 登山口 - 17:56 大倉
| | 食事 | 行動食プロテインバー、塩羊羹、白あんぱん
おにぎり2個
ハヤシめし
お湯500
ドリンク1500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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