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| 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 11:00 - 11:26 地蔵の頭 - 12:57 小遠見山 - 13:21 中遠見山 - 14:03 大遠見山 （1泊）
2日目
大遠見山 09:00 - 09:35 中遠見山 - 10:45 地蔵の頭 - 11:00 アルプス平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, サングラス, フリース, ダウン上下, 靴, ザック, ストック, ゲイター, ピッケル, チェーンスパイク, テント, マット, エアマット（寒さ対策で二重に）, シュラフ, テント床に引くエマージェンシーシート, 夕食, 朝食, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計 |
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