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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
田代 06:00 - 07:08 雷段 07:18 - 10:07 小無間避難小屋 10:27 - 13:01 小無間山 13:31 - 14:00 （1泊）
2日目
07:00 - 07:07 関ノ沢ノ頭 - 08:59 大無間山 09:19 - 10:12 三隅池 - 10:56 三方嶺 11:26 - 12:00 三隅池 - 14:46 関ノ沢ノ頭 - 15:55 小無間山 16:15 - 19:13 小無間避難小屋 - 20:48 雷段 - 21:26 田代
| | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 食料（4食）, 行動食, 非常食, 水筒×２, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 携帯バッテリー, サングラス, タオル, ストック, テント, グランドシート, シュラフ, インフレータブルマット, バーナー, クッカー, OD缶, ダウン上下, サポーター |
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