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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:06 御池分岐 - 09:27 白根御池小屋 09:47 - 12:04 小太郎尾根分岐 - 12:39 北岳肩ノ小屋 13:09 - 13:30 両俣小屋分岐 - 13:54 北岳 14:14 - 14:26 吊尾根分岐 - 14:58 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:30 - 07:11 中白根山 - 08:07 間ノ岳 08:27 - 09:25 農鳥小屋 09:35 - 10:36 西農鳥岳 10:46 - 11:19 農鳥岳 11:39 - 12:11 大門沢下降点 - 14:23 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 06:30 - 08:15 大古森沢出合 - 09:04 大門沢登山道入口 - 09:40 大唐松山登山口 - 09:44 第一発電所 - 10:21 奈良田温泉 - 10:25 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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