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| 集合場所・時間 | 8/11 23:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 猿倉 - 07:00 白馬尻小屋 07:10 - 09:40 岩室跡 09:50 - 11:50 白馬岳頂上宿舎 12:00 - 12:20 白馬山荘 - 12:35 白馬岳 13:05 - 13:15 白馬山荘 - 13:30 白馬岳頂上宿舎 - 14:30 杓子岳 14:40 - 15:40 鑓ヶ岳 15:50 - 16:10 2748m地点 - 16:30 天狗平（1泊）
06:00 天狗平 - 06:20 2748m地点 - 08:50 白馬鑓温泉小屋 09:50 - 11:40 小日向ノコル - 13:30 猿倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, シェラフ, テント, テントマット |
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