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| 集合場所・時間 | 前泊、中宮レストハウスでテント泊か車中泊。 | 行動予定
（自由記述） | 4：00 中宮温泉ビジターセンター - ジライ谷出合 4:30 - 6:30 ジライ谷ノ頭 06:40 - 1271 07:10 - 冬瓜山 8:50 - 9:40 シリタカ山 9:50 - 10：20 中宮ルート分岐 10:30 - 小笈ヶ岳 - 11：10 笈ヶ岳 11：20 - 小笈ヶ岳 - 中宮ルート分岐 12:00 - 冬瓜平13：30 - 1271 14:30 - ジライ谷ノ頭 15:00 - 16:40 ジライ谷出合 17:00 - 17:30 中宮温泉ビジターセンター
| | 注意箇所・注意点 | ジライ谷の渡渉ポイント、増水してます😅注意が必要です❗
積雪、例年よりかなり少ないようです。藪漕ぎ、一部ありますよ😅 | | その他 | 最初のトンネルを２つくぐり抜けると、斜面一杯に、しかも広大な範囲でカタクリが群生しています。
出会ったお花（写真がないもの）
ヒトリシズカ、キクザキイチゲ、ワサビ、マンサク、オオカメノキ、イカリソウ、クロモジ、キケマン、 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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