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| 集合場所・時間 | 04:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 新穂高温泉 - 05:00 中崎橋 - 05:10 笠新道登山口 - 05:20 わさび平小屋 - 05:40 小池新道登山口 - 06:40 秩父沢出合 - 08:10 シシウドヶ原 - 09:10 鏡平 - 10:10 弓折分岐（乗越） - 11:20 双六小屋 - 11:40 巻道分岐 - 12:25 中道稜線分岐 - 13:36 2667m地点 - 14:36 黒部乗越（1泊）
04:30 黒部乗越 - 06:45 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 07:00 2830m地点 - 07:10 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 08:40 中俣乗越 - 09:20 赤木岳 - 10:00 北ノ俣岳（上ノ岳） - 10:10 2624m地点 - 11:10 2360m地点 - 11:25 太郎平小屋 - 11:45 薬師峠 - 12:25 2476m地点 - 13:35 薬師岳山荘 - 14:35 薬師岳 - 15:15 薬師岳山荘 - 16:05 2476m地点 - 16:35 薬師峠（1泊）
04:30 薬師峠 - 04:50 太郎平小屋 - 06:05 左俣出合 - 07:05 薬師沢出合 - 09:15 木道末端 - 09:40 アラスカ庭園 - 10:25 雲ノ平 - 10:50 スイス庭園 - 11:20 祖父庭園 - 11:50 日本庭園 - 13:00 黒部源流 - 13:45 三俣山荘 - 14:25 2754m地点 - 15:55 巻道分岐 - 16:05 双六小屋（1泊）
04:30 双六小屋 - 05:15 樅沢岳 - 06:05 2599m地点 - 06:55 左俣乗越 - 08:25 千丈乗越 - 09:55 槍ヶ岳山荘 - 10:05 飛騨乗越 - 12:35 2971m地点 - 12:55 南岳小屋（1泊）
05:00 南岳小屋 - 06:30 2629m地点 - 08:15 槍平小屋 - 09:05 滝谷出合 - 10:15 白出沢出合（奥穂高登山口） - 11:45 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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