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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
十字峡登山センター 05:00 - 06:54 千本松原 - 08:02 四合目 - 09:21 六合目 - 10:09 小天上 - 11:16 池ノ段 - 11:35 中ノ岳 - 11:47 池ノ段 - 13:13 小兎岳 - 13:47 荒沢岳分岐 - 13:48 兎岳 - 14:23 大水上山 - 14:56 丹後山 （1泊）
2日目
丹後山 05:00 - 05:02 丹後山避難小屋 - 05:59 越後沢乗越 - 07:26 越後沢山 - 08:52 本谷山 - 09:11 小穂口ノ頭 - 12:01 下津川山 - 16:01 十字峡登山センター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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