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| 行動予定 | 東海自然歩道東起点 06:30 - 07:23 山上駅 - 07:51 高尾山薬王院 - 08:12 高尾山 - 08:31 大垂水峠分岐 - 08:47 一丁平園地 - 09:10 城山 - 09:25 小仏峠 - 10:07 景信山 - 10:41 白沢峠 - 11:09 底沢峠 - 11:18 明王峠 - 11:59 陣馬山 - 12:34 明王峠 - 12:42 底沢峠 - 13:07 白沢峠 - 13:48 景信山 - 14:15 小仏峠 - 14:40 城山 - 14:54 一丁平園地 - 15:04 大垂水峠分岐 - 15:34 高尾山 - 15:48 高尾山薬王院 - 16:22 二本松 - 16:38 清滝駅
| | 緊急時の対応・ルート | 遂行に応じ往復せずに陣馬山から陣馬新道を経て下山、高尾北駅へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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