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| 山行目的 | 鳳凰三山縦走 | | 集合場所・時間 | 青木鉱泉 | | 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 06:00 - 06:54 入口 - 07:55 林道 - 11:21 薬師岳 - 11:29 薬師岳小屋 - 12:07 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 06:00 - 07:01 薬師岳小屋 - 07:15 薬師岳 - 07:38 観音ケ岳 - 07:53 鳳凰小屋分岐点 - 08:25 赤抜沢ノ頭 - 08:31 地蔵岳 - 09:01 鳳凰小屋 - 09:31 五色ノ滝 - 10:31 南精進ケ滝 - 11:44 青木鉱泉
| | 食事 | 水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, シェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, テント, 寝袋, バーナー, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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