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| 山行目的 | 残雪期槍ヶ岳を目指す | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:05 河童橋 - 08:10 ビジターセンター - 08:15 小梨平 - 09:05 明神 - 09:15 徳本峠分岐 - 10:15 徳澤園 10:35 - 10:40 迂回路分岐 - 10:45 徳沢仮設橋 - 11:20 奥又白谷仮設橋 - 12:00 横尾山荘 12:10 - 13:10 一ノ俣 - 13:20 二ノ俣 - 14:00 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:30 - 07:30 ババ平 - 08:10 水俣乗越分岐（大曲） - 09:40 氷河公園分岐 - 11:10 ヒュッテ大槍分岐 - 12:10 殺生ヒュッテ分岐 - 13:20 槍ヶ岳山荘 13:40 - 14:20 槍ヶ岳 - 14:50 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:30 殺生ヒュッテ分岐 - 08:00 ヒュッテ大槍分岐 - 08:50 氷河公園分岐 - 09:30 水俣乗越分岐（大曲） - 10:00 ババ平 - 10:30 槍沢ロッジ - 11:00 二ノ俣 - 11:10 一ノ俣 - 12:00 横尾山荘 12:10 - 12:40 奥又白谷仮設橋 - 13:10 徳沢仮設橋 - 13:20 迂回路分岐 - 13:25 徳澤園 13:35 - 14:35 徳本峠分岐 - 14:40 明神 - 15:30 小梨平 - 15:35 ビジターセンター - 15:40 河童橋 - 15:50 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 槍沢上部転滑落注意。
天候の急変に注意。 | | 食事 | 小屋泊食事。 行動食×3日分。 非常食×パン3個。 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅、登山口、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック中, ヤッケ上下, ドライメッシュ, 長袖シャツ, 中間着, 防寒フリース, ズボン, アンダータイツ, ダウンジャケット, 靴下, グローブ, ロングスパッツ, 帽子, バンダナ, タオル, 冬登山靴, 計画書, 地図GPS, コンパス, ホイッスル, ヘッドランプ, 予備電池, ラジオ, レスキューシート, ガムテープ, 新聞紙, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証写し, ライター(マッチ), ナイロン袋大中, ペーパー, サングラス, コンタクト, 腕時計, カメラ, スマホ, 温度計, ツェルト, ココヘリ, 飲料水, 行動食, 予備食, サプリメント, ナイフ, コップ, 箸スプーン, いびき防止テープ, ヘルメット, ストック, ピッケル, 12本アイゼン |
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