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| 山行目的 | リハビリ登山 | | 行動予定 | 大倉 06:00 - 06:49 観音茶屋 - 07:24 見晴茶屋 07:34 - 08:39 駒止茶屋 08:49 - 09:18 堀山の家 - 09:56 天神尾根分岐 - 10:35 花立山荘 10:45 - 11:10 金冷シ - 11:41 塔ノ岳 11:51 - 12:09 金冷シ - 12:29 花立山荘 - 12:51 天神尾根分岐 13:01 - 13:22 堀山の家 - 13:45 駒止茶屋 - 14:22 見晴茶屋 14:32 - 14:40 大倉高原テントサイト - 14:59 観音茶屋 - 15:22 登山口 - 15:29 大倉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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