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| 山行目的 | BCスキー | | 集合場所・時間 | 三本滝レストハウス前の駐車場を利用
トイレも利用可 | 行動予定
（自由記述） | 三本滝バス停 07:15 - 07:55 かもしかリフト最上部（ツアーコース開始点） - 09:15 ツアーコース終点 09:20 - 11:46 朝日岳（乗鞍） - 12:00 蚕玉岳（乗鞍） 12:43 - 13:09 ツアーコース終点 13:10 - 13:51 かもしかリフト最上部（ツアーコース開始点） - 14:13 三本滝バス停 14:19 - 14:21 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 強風、視界不良、雪面氷化など悪条件時は中止または引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 残雪が少ない個所はスキー板を担ぐ。
肩の小屋からは雪面の氷化が予想されるので、クトーまたはブーツアイゼン装着して滑落防止する。
位ヶ原 急斜面通過時は、雪崩回避として急斜面を回り込む。 | | 食事 | 行動食は各個人で必要分持参する。 | | その他 | 下山後の入浴は休暇村（午後3時まで）か、湯けむり館が利用できる。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ビンディング, スキー板, シール, ツェルト, THERMOS |
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