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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:30 一ノ沢登山口 - 08:45 王滝ベンチ 08:55 - 10:55 胸突八丁 11:25 - 11:55 水場 12:05 - 12:55 常念乗越（泊）
06:30 常念乗越 - 07:40 常念岳 08:00 - 08:05 常念岳山頂 - 08:50 2498m地点 - 09:50 2591m地点 - 11:20 蝶槍 12:20 - 12:40 2624m地点 - 13:10 蝶ヶ岳（泊）
07:00 蝶ヶ岳 - 07:10 妖精ノ池 - 07:40 長塀山 - 10:00 徳沢 11:00 - 12:00 明神分岐 - 12:10 穂高神社奥宮 - 13:45 田代橋 - 14:09 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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