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| 山行目的 | 沢登り体験、懇親、健康増進、棒ノ嶺経験 | | 集合場所・時間 | 8:15飯能駅 | | 行動予定 | さわらびの湯 09:40 - 10:05 有馬ダム - 10:19 白谷橋 - 11:06 天狗の滝 - 11:48 東屋跡 - 12:08 岩茸石 - 12:46 権次入峠 - 13:06 棒ノ折 14:06 - 14:18 権次入峠 - 14:39 岩茸石 - 16:02 登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下(替も), グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート（新聞紙）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 白湯, ビニール袋, ZIPloc袋 |
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