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| 行動予定 | 笠形山登山口 04:00 - 04:17 龍ヶ瀧 - 04:23 林道笠形線 - 04:41 天邪鬼の力水 - 05:15 大屋分岐 - 05:37 笠形山 - 05:49 大屋分岐 - 06:47 大屋坂三角点 - 06:59 大屋峠 - 07:34 入相山 - 08:08 高坂峠 - 09:01 奥山三角点 - 10:03 飯森山 - 10:27 多田坂峠 - 11:09 谷山三角点 - 11:32 唐滝コース分岐 - 11:52 七不思議コース分岐 - 12:15 千ヶ峰 - 12:21 西ルート分岐 - 12:44 水谷南三角点 - 12:54 市原峠 - 13:44 またに山 - 13:51 林道千ヶ峰三国岳線交点 - 15:31 西雄岳 - 15:45 奥雄岳 - 16:02 北雄岳 - 16:41 中岳 - 16:50 槍ヶ峰 - 17:25 梅ヶ畑三角点 - 17:58 三国峠 - 18:25 三国岳 - 18:42 三国峠 - 19:25 三国岳登山コース入口
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