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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:30 - 05:43 新穂高温泉バスターミナル - 07:10 笠新道入口 - 07:25 ワサビ平小屋 - 07:50 小池新道登山口 - 08:48 秩父沢出合 - 10:11 シシウドヶ原 - 13:14 双六岳 - 13:58 丸山 - 14:22 三俣蓮華岳 - 15:01 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 06:00 - 07:48 黒部五郎小舎 - 09:55 黒部五郎岳 - 11:12 黒部五郎小舎 - 13:19 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:31 水晶岳 (2974m) - 09:59 水晶小屋 - 10:27 ワリモ北分岐 - 10:50 ワリモ岳 - 11:26 鷲羽岳 - 12:12 伊藤新道分岐 - 12:17 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 09:16 シシウドヶ原 - 10:02 秩父沢出合 - 10:36 小池新道登山口 - 10:57 ワサビ平小屋 - 11:10 笠新道入口 - 12:22 新穂高温泉バスターミナル - 12:33 市営駐車場
| | 食事 | 黒坂
朝食×3
夕食×1
佐々江
夕食×2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール | | 共同装備品 | テント佐々江, ガス缶佐々江, ストーブ佐々江, 鍋黒坂, 雪袋黒坂 |
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