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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 家を6時出発 | | 行動予定 | 白髪岩登山口 08:00 - 08:09 御荷鉾林道 - 09:13 西コース登山口 - 09:37 赤久縄山 09:47 - 10:02 北コース登山口 - 10:17 西コース登山口 - 11:20 御荷鉾林道 - 11:30 白髪岩登山口 11:40 - 12:50 白髪岩 - 13:52 白髪岩登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天時中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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