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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 立山駅・06:00 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 10:46 - 10:53 砂走り分岐 - 13:37 富士ノ折立 - 13:53 大汝休憩場 - 14:10 雄山 - 14:45 一の越 - 15:48 砂走り分岐 （1泊）
2日目
砂走り分岐 05:00 - 05:06 雷鳥沢野営場 - 05:10 雷鳥沢 - 05:40 新室堂乗越 - 07:05 剱御前小舎 - 07:40 別山南峰 - 07:47 別山北峰 - 07:54 別山南峰 - 08:17 剱御前小舎 - 09:05 新室堂乗越 - 09:23 雷鳥沢 - 09:27 雷鳥沢野営場 10:27 - 10:54 雷鳥荘 - 11:15 みくりが池 - 11:27 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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