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| 集合場所・時間 | 沢渡シャトルバス始発：5:40
上高地発最終（シャトルバス）16:55（新島々行）18:00 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 上高地バスターミナル - 07:24 明神分岐 - 08:18 徳沢 - 08:36 新村橋 - 09:21 横尾 - 10:15 本谷橋 - 11:18 Ｓガレ - 12:03 涸沢 - 12:07 涸沢ヒュッテ - 13:26 取付点 - 14:38 穂高岳山荘（泊）
05:00 穂高岳山荘 - 05:45 奥穂高岳 06:45 - 08:06 紀美子平 - 08:33 前穂高岳 09:33 - 09:51 紀美子平 - 11:39 岳沢小屋 - 12:24 天然クーラー - 13:27 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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