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| 山行目的 | 赤岳〜蓼科山縦走。 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:00 - 05:53 赤岳山荘 - 05:59 美濃戸山荘 (1720m) - 07:41 赤岳鉱泉 - 08:10 中山乗越 - 09:19 地蔵尾根分岐 - 09:21 赤岳天望荘 - 09:51 赤岳頂上山荘 - 09:52 赤岳 - 10:01 キレット分岐 - 10:07 中岳分岐 - 10:25 中岳 - 10:32 中岳のコル - 10:58 阿弥陀岳 - 11:12 中岳のコル - 11:24 中岳 - 11:46 中岳分岐 - 11:56 キレット分岐 - 12:13 赤岳 - 12:14 赤岳頂上山荘 - 12:30 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 08:00 - 08:02 地蔵尾根分岐 - 08:24 石尊峰 - 08:28 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:40 横岳（奥ノ院） - 09:04 硫黄岳山荘 - 09:23 硫黄岳 - 09:58 夏沢峠 - 10:41 根石岳 - 11:06 東天狗岳 - 11:35 中山峠 - 11:45 ニュウ分岐 - 11:55 中山 - 11:57 中山展望台 - 12:31 高見石小屋 - 12:49 白駒荘 - 12:53 青苔荘 （1泊）
3日目
青苔荘 08:00 - 08:09 白駒池入口駐車場 - 08:26 麦草峠 - 08:36 大石峠 - 08:51 中小場 - 09:21 茶臼山 - 09:31 鞍部 - 09:50 縞枯山 - 10:06 雨池峠 - 10:10 縞枯山荘 - 10:20 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 10:27 坪庭 - 10:52 三ツ岳分岐 - 10:57 北横岳ヒュッテ - 11:12 北横岳南峰 - 11:14 北横岳北峰 - 12:02 亀甲池 - 12:16 天祥寺原 - 13:34 蓼科山荘 - 14:04 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:06 蓼科山 - 14:08 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:24 蓼科山荘 - 15:02 馬返し - 15:11 七合目登山口 - 15:23 女神のテラス1830 - 15:53 蓼科牧場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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