| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:02 龍王岳 - 10:22 浄土山 - 10:46 展望台 - 11:17 室堂山荘 - 12:18 一の越 （1泊）
2日目
一の越 04:00 - 05:04 雄山 - 06:36 雷鳥沢 - 08:28 剱御前小舎 - 09:00 剱沢キャンプ場 - 09:08 剱沢小屋 - 09:21 剱沢キャンプ場 - 10:16 剱御前小舎 （1泊）
3日目
剱御前小舎 03:00 - 03:35 別山南峰 - 04:25 真砂岳 - 05:20 大汝休憩場 - 05:23 大汝山 - 05:25 大汝休憩場 - 06:08 真砂岳 - 07:00 別山南峰 - 07:23 剱御前小舎 - 08:26 雷鳥沢 - 08:30 雷鳥沢野営場 - 08:57 雷鳥荘 - 09:18 みくりが池 - 09:30 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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